Categoría: Kori Zacher

Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter. Qué es el autocontrol? ¿Por qué es importante? El autocontrol es la capacidad de regular y alterar tus respuestas para evitar comportamientos «indeseables», aumentar los comportamientos deseables y lograr metas a largo plazo. […]

Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero-Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter Ahora que ya es un año nuevo, muchas personas han establecido metas o propósitos que quieren lograr para el final del 2021. Tristemente, muchas personas abandonan o se olvidan de sus propósitos casi inmediatamente. […]

Una dieta baja en fibra y alta en azúcar y grasa altera el microbioma intestinal, aumentando la inflamación en el área; sin embargo, una dieta rica en verduras, frutas, legumbres y cereales integrales proporciona una combinación de prebióticos y probióticos que ayudan a que las bacterias buenas prosperen en el colon. Estos alimentos fermentados son […]

Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter Este año nos ha enseñado muchas cosas. Algunas las habíamos tomado por sentado, como lo valioso de pasar tiempo con la familia o el tener salud. Hoy en día mucha gente está comenzando […]

Como algunos de ustedes sabrán, los estadounidenses celebraron el jueves pasado el día de Acción de Gracias (Thanksgiving). Es un día en el que las personas reflexionan sobre lo que agradecen en la vida. Esto me puso a pensar, ¿Por qué es importante estar agradecido? Bueno, primero, la gratitud ayuda a las personas a sentir […]

Por qué hacemos ejercicio? Quizá somos atletas profesionales, quizá solo queremos mantenernos en forma. Cualquiera que sea el caso, el ejercicio es muy importante para mantenernos sanos. Aquí les dejo 5 razones por las que deberíamos de hacer ejercicio. No tiene que ser mucho tiem-po, solo 5 minutos al día son suficientes para mantener tu […]

Quiero empezar este articulo con una pregunta para ustedes: ¿Por qué la sociedad en general trata a las mujeres como si fueran menos que las personas de otro género? Aunque en estos tiempos modernos tiende a decirse que las mujeres están al mismo nivel que los hombres, eso simplemente no es cierto. Muchas veces, los […]

Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero Prep, práctica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter Alguna vez han oído de Warren Buffet? Es un inversionista estadounidense, magnate de los negocios, filántropo y presidente y director ejecutivo de la gran compañía Berkshire Hathaway. Es considerado como el séptimo hombre […]