Categoría: Alejandro Zapata Perogordo
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Regular redes sociales
El anuncio del Senador Ricardo Monreal en su carácter de coordinador del Grupo mayoritario en la respectiva Cámara, dando a conocer su iniciativa para regular redes sociales, despierta muchas suspicacias, la noticia se debe leer entrelineada dadas las circunstancias que rodean el asunto y los intereses de una administración opaca. El argumento central lo sostiene […]
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Como manejar el estrés
odos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar tu salud. Evita que el estrés te enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte: Aprende a […]
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Ante la tragedia: Deshumanización
Estamos pasando por momentos aterradores, nunca hubiéramos imaginado dar más condolencias que felicitaciones por cumpleaños, nos estamos acostumbrando a vivir de cerca la muerte, valga la paradoja, a diario nos enteramos de alguna persona conocida víctima de la pandemia, hace casi un año que llegó y nos cambió por completo la vida. La solidaridad de […]
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La Importancia del Autocontrol
Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter. Qué es el autocontrol? ¿Por qué es importante? El autocontrol es la capacidad de regular y alterar tus respuestas para evitar comportamientos «indeseables», aumentar los comportamientos deseables y lograr metas a largo plazo. […]
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2021: El Desafío de la Política
El desafío de la política El 2021 es un año crucial, precedido por una fuerte polarización que se verá incrementada por el periodo electoral. La parte oficial compuesta por Morena y sus aliados, comandados por el Titular del Poder Ejecutivo, como la oposición en su conjunto están conscientes de lo que significa obtener la mayoría […]
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Cómo Lograr tus metas del 2021
Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero-Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter Ahora que ya es un año nuevo, muchas personas han establecido metas o propósitos que quieren lograr para el final del 2021. Tristemente, muchas personas abandonan o se olvidan de sus propósitos casi inmediatamente. […]
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La importancia de comer sano
Una dieta baja en fibra y alta en azúcar y grasa altera el microbioma intestinal, aumentando la inflamación en el área; sin embargo, una dieta rica en verduras, frutas, legumbres y cereales integrales proporciona una combinación de prebióticos y probióticos que ayudan a que las bacterias buenas prosperen en el colon. Estos alimentos fermentados son […]
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La importancia de comer sano
Sobre el autor: Kori Zacher está en noveno grado en Cicero Prep, practica nado sincronizado y es ávida fanática de Harry Potter Este año nos ha enseñado muchas cosas. Algunas las habíamos tomado por sentado, como lo valioso de pasar tiempo con la familia o el tener salud. Hoy en día mucha gente está comenzando […]
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Partidos y candidatos independientes
Ambas figuras tienen afinidades entre sí, como profundas diferencias, esencialmente desde el aspecto práctico, en virtud de que persiguen el acceso al poder, los Partidos Políticos como el vehículo utilizado para postular candidatos y; los independientes, omiten el canal institucional para hacer uso de sus derechos de manera directa, sin embargo construyen una estructura orgánica […]