Aunque es un hecho que algunos factores influyen para que se presente de manera anticipada.
Antes creía que las fracturas eran problema de ‘viejitos’ o de niños descubriendo el mundo que los rodea. Sin embargo, el problema de los huesos no tiene edad.
La osteoporosis afecta principalmente a los adultos mayores que afecta principalmente a las mujeres, pero los hombres también pueden ser víctimas.
¿Se puede saber si se tiene osteoporosis? ¿Cómo se puede identificar, cuáles son las señales tempranas? Y lo más importante, ¿se puede prevenir el daño en los huesos?
Cuando hay osteoporosis, los huesos se vuelven más frágiles y quebradizos, por los que una caída o la mínima tensión podrían ocasionar fracturas.
De hecho, las principales causas de fractura por osteoporosis suceden en las muñecas, la columna vertebral o la cadera.
Recordemos que el hueso es un tejido vivo que se reemplaza de manera constante, aunque cada vez que esto sucede, es de manera lenta a partir de los 20 años.
Cuando hay pérdida de masa ósea, podría haber dolor de espalda, pérdida de estatura, postura encorvada o huesos frágiles.
Mientras poseas más densidad ósea, tienes tejido ‘de reserva’. Aunque en eso influye la masa que hayas tenido en la juventud y algunos factores genéticos, señalan los expertos de Mayo Clinic.
Por desgracia, este problema no se detecta a simple vista. Lo que se sabe es que los huesos se vuelven más porosos de lo normal.
Incluso, el tener una ingesta deficiente de lácteos y calcio, pueden influir y aumentar el riesgo de tener este padecimiento.
