Primeros auxilios ante un golpe de calor, ¿qué debo hacer?

Un golpe de calor puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puedes bajarla.

De acuerdo con Mayo Clinic, puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales. La causa puede ser realizar actividades extenuantes en clima caluroso o estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo.

Entre los signos y síntomas del golpe de calor se encuentran:

  • Fiebre superior a 40 grados Celsius.
  • Cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y balbuceo
  • Piel caliente y seca o sudoración excesiva
  • Náuseas y vómitos
  • Piel enrojecida
  • Pulso acelerado
  • Respiración rápida
  • Dolor de cabeza
  • Desmayos
  • Convulsiones
  • Coma

¿Qué debo hacer?

Si sospechas un golpe de calor, llama al número de emergencias local. Después, Mayo Clinic recomienda alejar a la persona del calor de inmediato e intentar refrescarla como sea posible:

  • Ponla en una bañera con agua fría o dale una ducha fría.
  • Rocíala con una manguera de jardín.
  • Moja a la persona con agua fresca, usando una esponja.
  • Abanícala mientras la rocías con agua fría.
  • Colócale compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
  • Cubre a la persona con sabanas frías y húmedas.
  • Si la persona se encuentra consciente, ofrécele agua fresca, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.