Categoría: Salud
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Hospital de Comitán realiza su primera cirugía de columna
Chiapas se pone a la vanguardia en intervenciones quirúrgicas de tercer nivel al realizar con éxito por primera vez en el Hospital General «María Ignacia Gandulfo» de este municipio una cirugía de laminectomía lumbar con colocación de tornillos, para devolver la función a la columna lumbar. En un comunicado que emitieron las autoridades estatales, el […]
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¿Sabías que los niños suben entre 2 y 4 kilos en vacaciones?
De acuerdo con la Sociedad de Pediatría de Quintana Roo, las vacaciones de verano dejan sobrepeso en los infantes entre dos y cuatro kilogramos en periodo vacacional. Aurora Meza Morales, pediatra, comentó la importancia de fomentar la cultura de los buenos hábitos y mejorar la alimentación de los menores. Lo que más disfruta Ernesto de […]
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Beneficios de hacer ejercicio
Hacer ejercicio con regularidad es una parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio le permite tener un mejor estado físico y además mejora su salud mental y su sensación general de […]
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Qué comer para reducir el colesterol malo
Una de las razones por las que aumentan los niveles de colesterol es el consumo de alimentos que lo contienen en abundancia. Por eso los expertos le decían a la gente que no comiera alimentos con demasiada grasa o elevado colesterol. Y es cierto que una dieta baja en grasas, con escaso colesterol y mucha […]
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El boom de los tratamientos con coco
El coco es la fruta del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Crece en los climas tropicales, cerca de mares y océanos. Debido a su alta concentración de ácido láurico, es considerada una fruta antimicótica y antibacteriana. Pero, además, tiene muchísimas proteínas y niveles altos de grasas saturadas, las mejores cuando se piensa […]
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La vida después de un infarto de miocardio
La vida no se acaba después de un infarto de miocardio, si sabemos qué hacer para que no se vuelva a repetir. Te contamos cómo sigue la vida luego de un ataque cardiaco. El infarto de miocardio y la vida después de sufrirlo El corazón es un órgano hueco cuya función es hacer circular (bombear) […]
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Ideas y Soluciones
– Tai Chi para el asma – La meta es llegar a la respiración abdominal El asma es una enfermedad que padecen tanto niños como adultos y puede comenzar en cualquier momento de la vida. T los Ejercicios Tradicionales Chinos, como el Tai Chi y el Chi Kung, son un buen complemento del tratamiento médico. […]
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¿Cuál es la edad ideal para tener hijos?
Cómo saber si estás preparad@ para tener un hijo?, ¿cuál es la mejor edad para ser padres? Si te encuentras en el punto de tu vida en el que meditas tener una familia te conviene conocer qué tomar en cuenta antes de embarazarte, según tu edad. ¡Ojo, futuros papás! Mamás jóvenes, embarazo a los 20 […]
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Ejercicio: ¿cómo empezar?
La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar […]