Suplementos de vitaminas

(Barnard ND et al. JAMA Network Open. 2024; 7(6): e2418965)

Uno de cada 3 ciudadanos norteamericanos en los EEUUA usa suplementos de multivitaminas bajo el supuesto de ser benéficos y hasta posible aumento de supervivencia y disminución de mortalidad.

En estudio de 3 cohortes de 390,124 participantes con más de 20 años de seguimiento, se confirmaron los datos negativos de estudios previos, que las multivitaminas no se asocian a ningún beneficio en mortalidad, por el contrario, la mortalidad fue 4% mayor en los que tomaban estos suplementos en comparación con aquellos que no lo hacían. Lo anterior, ratifica que no hay ningún efecto en longevidad con los suplementos multivitamínicos.

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Los marinos prevenían el escorbuto con jugos que contenían cítricos-vitamina C, el beriberi se prevenía con granos completos de arroz, lo que contiene tiamina. En 1912, basados en estudios de investigación con vitamina B, el bioquímico polaco Casimir Funk acuñó el nuevo término de vitaminas a las aminas vitales.

Los Institutos Nacionales de Salud (USA) definieron los suplementos de multivitaminas y multiminerales como productos que contienen 3 o más vitaminas y minerales, los que frecuentemente contienen también hierbas, hormonas y medicaciones.

Los suplementos con betacarotenos, vitaminas C, E y zinc, pudieran asociarse a disminución de progresión de degeneración macular y supuestamente los multivitamínicos pudieran mejorar la declinación cognitiva, particularmente en desnutrición o en deficiencia de vitaminas en particular. En cirugía bariátrica se recomiendan los suplementos multivitamínicos y el ácido fólico resulta en beneficios irrefutables durante el embarazo. Sin embargo, los betacarotenos se han asociado a mayor cáncer de pulmón en individuos de riesgo, los suplementos de hierro lo hacen con sobrecarga del mismo y mayor riesgo para enfermedades cardiovasculares, diabetes y demencia; el calcio y zinc reducen absorción de algunos antibióticos.

Adecuados hábitos dietéticos pueden mostrar beneficios en la salud y disminuir mortalidad, hechos que no lo hacen los suplementos de vitaminas. De tal manera que habrá que tener en cuenta las dietas adecuadas que incluyen la mediterránea y el aumento de proteínas vegetales.

Médicos escasos en México
(Ramonfaura D & Gómez-Dantés B. The Lancet Regional Health- Americas 2025; 41: 100966)

En nuestro país hay muy baja tasa de médicos en algunas regiones rurales que se ocultan al acceso de profesionales de Salud/médicos.

Cada año, cerca de 17,500 médicos se gradúan de las escuelas de medicina mexicanas, además de 12,500 especialistas. En el 2023, la fuerza de trabajo de médicos era de 666,000, 2.5 médicos por 1000 habitantes en el país, pero un tercio no provee servicios directos de Salud, con tendencia a ser peor en los sitios rurales. Una potencial solución pudiera ser los incentivos financieros, lo que se intenta con el denominado IMSS-Bienestar.

El gobierno de México reclutó 610 médicos cubanos con gasto de 24 millones de USD entre 2022 y 2023, para salarios que cubren a 3500 especialistas o 4500 médicos generales; el presidente López Obrador anunció en septiembre de 2024, la contratación de otros 3100 médicos cubanos para trabajar en 23 estados, lo que encumbró a ser México el país principal empleador de trabajadores cubanos. En contraste, 30% de los médicos graduados mexicanos son incapaces de encontrar empleo. Ya Brasil, 10 años antes de lo mencionado para México, con su programa “Mais Médicos” se contrataron 15 mil médicos extranjeros para aquel país. El gobierno cubano, colecta 11 mil millones de dólares anualmente con los 40,000 médicos distribuidos en 67 países.

En México, sólo 15 de 165 escuelas de Medicina están acreditadas por la COMAEM (Consejo Mexicano para Acreditación de Educación Médica)……con mucha incertidumbre de la calidad de los médicos cubanos que han llegado a México, los que no han sido calificados ni acreditados por ningún Colegio de la Profesión Médica.

Co-existencia de perros y humanos: 40,000 años de historia
(Fallahi M et al. Vet Med Sci. 2024 Oct 10;10(6):e70012)

Perros o Canis lupus familiaris tienen relación con los humanos desde hace milenios de años. A través de la historia, los perros se han adaptado a numerosos papeles en la sociedad humana, que incluyen la caza, pastoreo, protección y acompañamiento.

La relación entre humanos y perros ha sido mutuamente benéfica, unión simbiótica que ha persistido por miles de años hasta la sociedad moderna, como parte integral de la familia.

La divergencia genética entre los ancestros de perros y lobos ocurrió entre hace 20,000 y 40,000 años y su domesticación inició entre 10,000 y 40,000 años. Hay evidencia de su domesticación en habitantes del Norte de Siberia desde hace 23,000 años y datos arqueológicos de esqueletos humanos con perros encontrados en Israel datan de hace 12,000 años; excavaciones demuestran la domesticación de estos animales antes de hace 5,500 años cerca de Khuzestan, Irán, además de lo encontrado por carbono 14 referente a 5,500 años antes de Cristo en Haji Firuz, Azerbaijan (Irán).

La ancestral cultura egipcia, muestra el estado sagrado de Anubis, lo que resulta similar a la significancia religiosa de los entierros de los Mayas y los perros guardianes de las puertas del paraíso en Nepal con el dios Vishnu.

Actualmente los perros además de compañía para los humanos, se emplean de ayuda militar entre múltiples otras circunstancias, hecho que representa un excelente negocio multinacional. Los mercados europeos y americanos manejan miles de millones de dólares al respecto; el cuidado de mascotas en Norteamérica en 2020, tenía valor de 103 mil millones de USD y aumentó sólo en EEUUA a 124,000 millones de dólares en 2021 y para comida y tratamientos con valores de 50 mil millones.

Adicionalmente, los perros sirven de vectores para enfermedades como rabia, leptospirosis, parasitosis, etc. que se transmiten a humanos, además de tener presente el número importante de ataques y mordidas que pueden causar fatalidades, además de contribuir a diseminación de basura y condiciones insalubres, consabidos riesgos para la Salud……