Categoría: Salud
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Dormir bien me cuesta tanto
Lo confieso: soy adicto a la noche. Me gusta acudir a los conciertos de mis bandas favoritas, suelo ir a las fiestas de mis amigos o, de plano, me agrada conectarme a Internet para ver algunos videos, conversar con la socialité del messenger o consultar los blogs y álbumes de fotos con las últimas ocurrencias […]
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El acné ya puede controlarse
Si bien la preocupación por bajar de peso es aprovechada por oportunistas que ofrecen soluciones que no cuentan con verdadero respaldo científico, el acné no resulta de menor importancia para charlatanes. En ambos casos, emplear un método empírico (sin sustento científico) puede traer consecuencias de las que podamos arrepentirnos toda la vida. Lo mejor es […]
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Presión social causa mayoría de casos de bulimia y anorexia
Los papás de Carmen la llevaron al Instituto Jalisciense de Salud Mental cuando tenía 15 años. Estaban preocupados porque ya no quería comer; llegó pesando apenas 30 kilos y no tuvo menstruación por varios meses. El origen de su problema fue el rechazo de sus padres hacia su preferencia sexual. Ella sentía que no tenía […]
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Flavanoles del cacao: Claves para una buena circulación
Los últimos avances en una línea de investigación acerca de los efectos de los flavanoles del cacao sobre la salud humana demuestran que consumirlos mejora la función cardiovascular y disminuye la sobrecarga del corazón que se produce con el envejecimiento y la falta de flexibilidad de las arterias. A medida que nos hacemos mayores, nuestros […]
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Porqué deberías limpiar la cara con aceite
Una piel clara, brillante, tersa, libre de puntos negros y espinillas, quistes y otras imperfecciones, parece ser un objetivo difícil de alcanzar. La industria del cuidado de la piel, nos hace creer eso con sus recomendaciones e insiste en la necesidad de eliminar la grasa de la piel completamente y aplicar productos químicos que queman […]
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Atención gratuita a pacientes con trastornos del humor, neuróticos y emocionales
Con el objetivo de fomentar la cultura de protección a la salud mental que reduzca riesgos y promueva estilos de vida saludable, así como impulsar la participación de la familia en la adherencia terapéutica y cuidados del paciente; La Secretaría de Salud en el estado a través de los Centros Integrales de Salud Mental (CISAMES), […]
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Dolor de pecho y debilidad, síntomas de cáncer de pulmón: Iner
La tos que empeora a pesar de ser tratada, un fuerte dolor de pecho al respirar de manera profunda, el cansancio o la debilidad, la pérdida de peso y de apetito, son algunos de los síntomas que se pueden presentar en una etapa temprana de cáncer de pulmón. El oncólogo Jerónimo Rodríguez Cid indicó en un comunicado […]
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Un examen de sangre podría evitar un infarto
Un análisis de sangre puede ayudar a descartar infartos en dos tercios de los pacientes que acuden a urgencias con síntomas similares a los de un ataque cardíaco, según un estudio que publica la revista The Lancet. Investigadores de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) han determinado que una concentración en sangre de una proteína […]
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Cinco consejos para ‘resetear’ tu mente
Alguna vez has deseado tener un botón de reiniciar en el cerebro como el de tu computadora? O, ¿poder tirarte al mar turquesa para ‘refrescar’ tu cerebro justo en medio de la jornada laboral?. Marissa Vicario, coach en salud y bienestar, dice que no sólo es posible; sino que debería ser una parte de tu […]