Con 3.6 millones de adultos afectados en México, la depresión es un tema de salud mental crítico. Expertos destacan la necesidad de apoyo y tratamiento.
Cada 13 de enero, el mundo conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha establecida para concienciar sobre este padecimiento y fomentar la búsqueda de ayuda profesional. En México, la depresión afecta a aproximadamente 3.6 millones de adultos, lo que representa un desafío importante para el sistema de salud y la sociedad en general.
La depresión se caracteriza por una disminución persistente del estado de ánimo, sentimientos de tristeza, dificultad para concentrarse, alteraciones en el sueño y el apetito, y en algunos casos, incapacidad física que se manifiesta en dolor, hormigueo y rigidez muscular. Según datos oficiales, el 1% de los casos son severos, con consecuencias significativas para los pacientes.
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La profesora Clara Haydee Solís Ponce, de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Zaragoza de la UNAM, subraya que la depresión no solo afecta a quienes la padecen, sino también a sus entornos familiares, laborales, educativos y sociales. En su intervención, destacó que es crucial distinguir entre tristeza pasajera provocada por eventos emocionales y una depresión que requiere atención profesional.
El problema ha cobrado mayor visibilidad en los últimos años. Según el Sexto Informe de Gobierno de la Ciudad de México, entre enero y julio de 2024, los casos de depresión aumentaron un 16.3%, registrando 14,248 consultas en los servicios de salud de la capital.
La pandemia de COVID-19 también influyó en este incremento, visibilizando la importancia de la salud mental. Como consecuencia, hubo un aumento en el número de personas, incluidos menores de edad desde los ocho años, que buscaron atención psicológica para tratar depresión y ansiedad, según informó Solís Ponce.
La experta enfatiza que la depresión no es una cuestión de actitud ni una señal de locura, sino una realidad de salud mental que puede presentarse en cualquier etapa de la vida.
Para apoyar a la comunidad universitaria y al público en general, la FES Zaragoza implementa programas como el Programa de Atención Psicológica para la Comunidad. Además, cuenta con siete clínicas universitarias, seis de ellas ubicadas en Nezahualcóyotl y una en Los Reyes La Paz, que ofrecen terapia familiar y para adolescentes, y brindan apoyo a la población general y los estudiantes del bachillerato de la UNAM.
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención, detección temprana y tratamiento de este padecimiento, promoviendo el bienestar emocional y reduciendo los estigmas asociados a la salud mental.
