¿No sabes con qué acompañar tus platillos? Prepara esta deliciosa, fácil y sana cacerola al horno para toda tu familia, además de ser muy rendidora es saludable
INGREDIENTES:
- 3 tazas de brócoli, cortado en pequeños trozos
- 1/4 tazas de agua
- sal al gusto
- 1 taza de jamón de pavo Fud
- 1 cucharada de ajo, finamente picado
- 1/4 cucharaditas de nuez moscada
- 3/4 tazas de yogur
- 1/2 tazas de crema ácida
- sal y pimienta al gusto
- 1/4 tazas de pan molido
Preparación:
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un bowl coloca el brócoli con el agua y un poco de sal, cubre con plástico antiadherente y cocina en microondas por 5 minutos o hasta que esté cocido. Deja enfriar y reserva.
- Sobre una tabla corta en cuadritos el Jamón de pavo Virginia FUD . Mezcla con el brócoli, el ajo, la nuez moscada, el yogurt, la crema ácida y sazona con sal y pimienta.
- Vierte en un refractario para horno y cubre con pan molido. Hornea 15 minutos y sirve caliente.
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