Con la finalidad de seguir celebrando el día internacional de Yoga se estará llevando a una clase masiva este viernes 28 de junio en punto de las 9:00 horas en la MacroPlaza completamente gratis, no faltes, y disfrutar de la práctica de este gran deporte.
La dirección de Deporte Municipal de la Capital haciendo esta invitación a todos aquellos que practican la Yoga, además de aquellos que quieran tomar parte lo podrán hacer sin ningún problema.
Cabe hacer mención que la práctica de la Yoga benefia a la pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, y el aquietamiento de la mente son algunos de los diferentes objetivos que bien podrías haberte planteado alcanzar, y que son ofrecidos en forma conjunta, sencilla y natural a través de la asidua práctica del yoga.
Sin embargo, a menudo, el yoga es parcialmente comprendido como una práctica limitada a la realización de posturas físicas (asanas). Desde esta perspectiva, su utilidad se percibe únicamente a nivel físico, pasando desapercibidos los beneficios que ofrece al buscar la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.
Es evidente que cuando uno está en armonía, el camino de la vida se vuelve más sencillo de transitar, se es feliz y se disfruta plenamente. Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano físico, mental y emocional. A continuación, destacaremos los 10 beneficios principales de una práctica regular.
Por tan motivo se invita a este viernes para que acudas a la instalaciones de la MacroPlaza que se encuentra en Rutilo Torres.
