Estás padeciendo de bloqueos sexuales Estos pueden afectar de sobremanera tu calidad de vida. Hoy te enseñamos 7 cosas que puedes hacer para superarlos.
1. Deja a un lado los prejuicios
Lo primero que debes hacer es dejar a un lado los prejuicios sexuales. De hecho, tener sexo es una contradicción directa de todos los prejuicios.
2. Reconoce cuál es la causa del problema
Una vez te hayas liberado de las ataduras de los prejuicios, el siguiente paso es reconocer cuál es la causa del problema.
3. Practica la comunicación con tu pareja
No hablamos de comunicación en la relación en general (que también, por supuesto), sino durante los encuentros.
4. Aleja las expectativas muy altas
Otra de las formas de superar bloqueos sexuales es regulando las expectativas muy altas. El cine, la televisión, la publicidad y por supuesto las películas para adultos establecen continuamente expectativas acerca de lo que es el sexo.
5. Olvida que serás juzgado o rechazado
En la misma línea anterior, muchas personas mantienen expectativas muy altas con respecto a su físico y su desempeño durante el sexo que temen ser juzgados o rechazados de forma permanente.
