9 propósitos de Año Nuevo para crecer en pareja

Visitar nuevos destinos en pareja

1Viajar y conocer sitios nuevos, siempre es un buen plan para la pareja, ya que les permite salir de la rutina y vivenciar experiencias juntos.

2. Desarrollar habilidades juntos
Identifiquen qué habilidades quisieran desarrollar ambos y atrévanse a aprenderlas juntos, como clases de dibujo, de baile o de cocina.

3. Emprender hábitos saludables en pareja
Un propósito que siempre debe estar presente es propiciar el bienestar y la salud personal, así que ¿por qué no hacerlo en pareja? Tener un compañero para establecer rutinas saludables sirve de mucha ayuda para no abandonarlas.

4. Realizar actividades divertidas
El psicólogo y psiquiatra José Díaz Morfa, en su libro “Prevención de los conflictos de pareja” aconseja lo siguiente: “facilitar situaciones para reír juntos”.

5. Apoyar el crecimiento personal del otro
La mayoría de las personas nos planteamos propósitos de Año Nuevo personales, como ascender en el trabajo, graduarse, emprender un proyecto profesional, adelgazar.

Incrementar y privilegiar la comunicación efectiva

Las parejas felices afirman que el secreto de una relación sana es el desarrollo de una comunicación clara, caracterizada por el diálogo honesto y comprensivo, existiendo la capacidad para ponerse en el lugar del otro y establecer acuerdos.