La confianza es uno de los pilares fundamentales en toda relación de pareja. Si esta se pierde, el destino más seguro serán los conflictos y la eventual ruptura. Por fortuna, podemos recuperar la confianza y reconstruir la relación a una mejor versión.
1. Cultiva la paciencia
El primer paso es tener en cuenta que la confianza de tu pareja no se recuperará de la noche a la mañana.
2. Demuestra con hechos el compromisoUna cosa es prometer que vamos a cambiar y que haremos las cosas mejor, y otra muy diferente es llevarlo a la práctica.
3. Sé constante
Para recuperar la confianza de nuestra pareja, también es importante mantener el compromiso a lo largo del tiempo.
4. Trabaja la comunicación asertiva y la empatía
Es importante que ambos se den el tiempo y el espacio para manifestar asertivamente sus sentimientos y opiniones.
5. Propón soluciones concretas
También aconsejamos que utilicen la comunicación para identificar los conflictos que pueden estar perjudicando la relación y plantear soluciones realistas y específicas.
6. Sé sincero
La sinceridad es otro de los requisitos para recuperar la confianza de la pareja.
7. Asume la responsabilidad de los errores
Asumir la responsabilidad de nuestros errores no solo implica arrepentirse y pedir perdón.
