Las encías cumplen una función protectora muy importante en la boca. Recubren nuestros dientes, preservándolos de daños externos. Asimismo, influye en el aspecto de la sonrisa y en la salud bucal en general. Por eso, conocer esta parte de la boca y dedicarle ciertos cuidados es de gran importancia.
1. Cepilla tus dientes y encías
El cepillado de dientes es una de las maneras más fáciles —y a la vez más importantes— a la hora de cuidar el tejido gingival.
2. Limpia la zona entre los dientes
Asegurar la limpieza de la zona entre los dientes es otra manera de mantener las encías sanas.
3. Usa una pasta dental adecuada
Elegir una pasta de dientes adecuada es determinante para que toda la boca esté sana.
4. Complementa la higiene con enjuagues bucales
El uso de enjuagues bucales para complementar la higiene oral es muy beneficiosa. Los colutorios logran acceder a todas las zonas de la boca, incluso aquellas donde el cepillo y la seda no llegan.
5. Cuida la dieta
Una alimentación adecuada favorece la salud de todo nuestro cuerpo y contribuye a que las encías cumplan su función.
