Los beneficios del sexo son enormes, pues más allá de pasar un muy placentero momento que te levanta el ánimo y la actitud, la actividad sexual ayuda a mantener el cuerpo y mente sanos… por si necesitabas más pretextos para hacerlo.
Hoy te enlistamos todas sus ventajas y, en especial, te hablaremos de uno de los rumores que ha crecido en los últimos meses para saber si es verdad o mito: el poder del sexo para subir las defensas de tu cuerpo (y así ayudarte a prevenir enfermedades). Si te interesa esta información, ¡quédate a leer hasta el final!
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¿Cuáles son los beneficios del sexo en el cuerpo?
Una de las actividades más placenteras y divertidas, sin duda es el sexo.
Y es que esta actividad corporal que también nos mantiene en forma, ofrece un sinfín de propiedades que nos ayudan a mantener muy buena salud. Las más importantes son:
Disminuye la presión arterial.
- Reduce la posibilidad de contraer cáncer de próstata.
- Aumenta el libido.
- Es el mejor método para eliminar el estrés.
- Aminora los dolores de cabeza, articulaciones y músculos.
- Es un somnífero 100% natural.
- Reduce el riesgo de un ataque cardíaco.
- Mejora el control de la vejiga femenina.
¿El sexo nos ayuda a subir las defensas? - Aunque puedan parecer increíbles las ventajas de tener constante actividad sexual, los expertos en la salud aseguran que además de todo lo mencionado anteriormente, el buen sexo ayuda a tener una vida más prolongada.
- Hablando específicamente de los beneficios del sexo para fortalecer el sistema inmunológico, te queremos decir que son verdad, puesto que, de acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Wilkes, en Pennsylvania de Estados Unidos, el sexo ayuda al cuerpo a estar más protegido contra los virus, gérmenes y cualquier otro intruso que puede causar estragos en la salud.
Es decir, gracias a las relaciones sexuales constantes (al menos dos o tres veces por semana), nuestro cuerpo crea anticuerpos que ayudan a combatir los virus, bacterias e incluso, hongos. Así que si eres de las personas que se resfrían o enferman constantemente a causa de las bajas defensas del sistema inmune, ¡ahora ya sabes que el sexo es una gran terapia preventiva!
Ahora que ya conoces todos los beneficios del sexo, te recomendamos que sea parte de tu rutina fitness, de salud mental e incluso inmune, más en estos momentos en los que necesitamos nuestras defensas fuertes para salir al mundo sin contagiarnos de coronavirus.
