Las fobias como el sentir miedo por las arañas o por los espacios cerrados es algo que asumimos como normal.
Sin embargo, en el momento en el que mencionamos la fobia al sexo, en la mayoría de las ocasiones se producen miradas de extrañeza. ¿Es posible tener pavor a mantener relaciones con una pareja? Aunque parezca inverosímil, la respuesta es que sí.
La erotofobia aparece progresivamente, pues son los miedos, las inseguridades y las expectativas las que van, poco a poco, dándole forma a esa fobia al sexo. Esta se manifestará en algún momento, cuando menos se espere.
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¿Cómo se manifiesta la erotofobia?
La fobia al sexo tiene más que ver con la intimidad que con el propio acto en sí.
De hecho, las personas que han sido diagnosticadas con erotofobia pueden masturbarse y tener deseo sexual.
Sin embargo, el problema aparece cuando van a mantener relaciones con su pareja.
Los síntomas más habituales que deben interpretarse como una señal de alarma son el aburrimiento ante la posibilidad de mantener sexo, los sentimientos de repulsión y de incomodidad, poner excusas para no tener contacto físico.
En algunos casos, las personas con fobia al sexo evitan tener pareja.
Consejos para superar la fobia al sexo
Aunque parezca imposible, y de hecho las personas con fobia al sexo lo ven así, hay vías para superar cualquier miedo que se tenga.
Pero debe quedar claro que esto no sucederá de la noche a la mañana.
Habrá que poner mucho esfuerzo, ganas y tener paciencia.
Cuestionarse las creencias sobre el sexo
Las expectativas sobre el sexo pueden provocar erotofobia.
Una persona que todavía no haya tenido un encuentro sexual con nadie puede tener miedo a que le duela o a que le hagan daño.
Para evitar que esto termine en frustración y límites para el deseo, es fundamental contrastar la información.
Existen sexólogos que pueden responder a todas las dudas que una persona puede tener.
Considerar como verdades absolutas las experiencias de amigos, por ejemplo, no es algo razonable.
Continuara…
