Mostaza, queso crema y huevo. Acompaña una con ensalada.
![SÁNDWICH ALTO EN PROTEÍNA](https://elheraldoslp.com.mx/new/wp-content/uploads/2022/02/SÁNDWICH-ALTO-EN-PROTEÍNA.jpeg)
Este sándwich es una versión ligera de un clásico llamado croque madame, preparación tradicional en Francia que consiste de un pan blanco de caja con mantequilla, queso y jamón.
Ingredientes
1 taza de queso crema, bajo en grasa, a temperatura ambiente
1 cucharada de mostaza1 cucharada de cebollín, picado al gusto de sal al gusto de pimienta
1 cucharada de mayonesa McCormick light
2 rebanadas de pan integral de granos
2 pechugas de pavo
1/2 tazas de quesillo, deshebrado
1 cucharadita de aceite de oliva
1 huevo
al gusto de ensalada, para acompañar
Preparación
Mezcla el queso crema con la mostaza, el cebollín, la sal y la pimienta en un tazón.
Unta una cucharada del queso crema en una de las tapas y mayonesa McCormick light en la otra.
Luego coloca la pechuga de pavo, el quesillo y tapa el sándwich.
Hornea el sándwich a 200 °C por aproximadamente 5 minutos o hasta que el queso se gratine.
Mientras se gratina, calienta una sartén antiadherente a temperatura media-alta, agrega el aceite de oliva, el huevo y cocina por 3 minutos.
Sirve el sándwich alto en proteína y coloca el huevo estrellado encima.
Acompaña el sándwich con ensalada.
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