Una de las claves del éxito del sexo tántrico está en la relajación.
El sexo tántrico es una forma de practicar sexo más allá de lo de tradicional. “Alude a una serie de prácticas y técnicas ancestrales que enseñan a mover la energía sexual por todo el cuerpo”, describe María Lucía Banker (@by_marialu), mentora en Transformación y Maestra tántrica.
¡SIGUE NUESTRO MINUTO A MINUTO! Y ENTÉRATE DE LAS NOTICIAS MÁS RELEVANTES DEL DÍA
Quien practica sexo tántrico “aprende a circular esa energía con su pareja, formando un circuito que los recarga a ambos”. Es una práctica que va más allá de lo físico. “Se considera una forma meditativa”, señala. De hecho, según ella, “quien practica sexo tántrico deja de tener orgasmos genitales para convertirse en un ser orgásmico, es decir, experimenta un orgasmo de cuerpo completo”.
La buena noticia es que cualquier persona que tenga una preparación previa puede experimentar el sexo tántrico, sólo hay que abrir la mente. “En muchas ocasiones las personas no experimentan nuevas cosas, ya sea por el prejuicio o por mitos”, indica Banker. “Para abrir la mente, es clave aceptar que nos queda mucho por aprender”. Investigar, leer sobre el sexo tántrico o permitirse vivir la experiencia de un taller, una clase o mentoría de esta clase “es algo que da la experiencia para verificar lo que se siente”.Una de las claves del éxito del sexo tántrico está en la relajación.
Esto es así porque “la energía no puede circular en un cuerpo tenso o estresado”. Es fundamental “aprender a relajar el cuerpo, pero sobre todo, a deshacerse de nudos o tensiones musculares”, señala la experta. A la hora de tener una sesión de sexo, “si la persona se encuentra relajada, puede disfrutar más de cada pequeño detalle, saborear más minuciosamente cada momento y gozar intensamente de cada experiencia”, aporta Antonio Murillo, psicólogo sexólogo, coach sexual y responsable del Grupo de Trabajo de Psicología, Sexología y Pareja de la Delegación de Córdoba del Colegio Oficial de la Psicología de Andalucía Occidental. La idea, por tanto, no es realizar sexo para relajarse sino relajarse para realizar sexo.
“El sexo tradicional relaja por el solo hecho de producir hormonas que son muy beneficiosas para la salud como la oxitocina o la dopamina, químicos potentes producidos de manera natural por nuestro sistema endocrino y que sirve para la relajación”, afirma Banker.La experiencia sexual, sobre todo los orgasmos, “implican una descarga de tensión, tanto muscular como mental, lo cual puede ayudar a relajarse tanto física como psicológicamente”, añade Murillo.
Sin embargo, como informa la experta en tantra, “en el sexo tántrico, este laboratorio químico no solo se pone en marcha, sino que por medio de prácticas respiratorias, se puede circular el fluido cerebro raquídeo y bañar el cerebro, lo cual se traduce en una recalibración del sistema nervioso”.
Por eso, afirma, “quienes practican tantra, pueden experimentar más placer que quienes no lo practican porque los circuitos de su sistema nervioso han sido preparados para recibir sensaciones más potentes”.
