Las enfermedades reumáticas como la artritis no deben considerarse un problema para mantener relaciones sexuales satisfactorias, adaptadas siempre al deseo y la condición física de cada persona.
Así lo indica a CuídatePlus Montserrat Romera, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología (SER) y profesora de Reumatología en la Universitat Internacional de Catalunya, Barcelona, quien considera que la comunicación con la pareja es fundamental a la hora de abordar los sentimientos, necesidades, juegos y deseos sexuales: “Hay que reconocer la importancia de los mimos, caricias y cualquier contacto físico”, comenta Romera.
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En casos de disfunción eréctil, la portavoz de la SER apunta que se pueden utilizar inhibidores de la fosfodiesterasa, siempre bajo indicación médica, y si no están contraindicados. “Del mismo modo que se usan dispositivos para ayudar en la cocina y en el trabajo, también se pueden recomendar dispositivos útiles para el sexo”, añade.
Seis posturas sexuales para personas con artritis u otra enfermedad reumática Con respecto a qué posturas sexuales son mejores en caso de artritis u otra enfermedad reumática, la pauta general es que si la persona tiene dificultades para adoptar ciertas posiciones a causa de la rigidez o limitación de movimiento se opte aquellas posturas que sean más cómodas y eficaces para calmar el dolor. En su libro Reumasex, Romera recoge una serie de posturas sexuales recomendadas para estos pacientes:La primera de ellas, sería con la mujer boca arriba y el hombre apoyado en sus manos y rodillas. Esta postura en concreto se recomienda para hombres y mujeres con problemas de cadera, incluidos aquellos que tienen una prótesis total de cadera y mujeres con problemas de rodillas y de espalda.
Por el contrario, esta posición debe evitarse en hombres con dolor lumbar intolerantes a la flexión y a la extensión del tronco. En la segunda propuesta de Romera, el hombre estaría ahora boca arriba y la mujer arrodillada, sosteniendo su propio peso en brazos y rodillas. Esta es una buena alternativa para hombres con problemas de cadera y rodillas, pero no para mujeres con artroplastia de cadera. La tercera opción, coloca a ambos de lado, quedando el hombre a la espalda de la mujer. Esta posición se aconseja tanto a hombres como a mujeres con dolores articulares en miembros superiores e inferiores.
En la siguiente postura, la mujer vuelve a estar boca arriba con las rodillas flexionadas y perpendicular a la pareja, mientras que el hombre se ubica decúbito lateral. Esta es una recomendación para mujeres con restricciones en la movilidad de caderas y rodillas, pero no si tienen una prótesis de cadera.
En esta ocasión, ambos estarían de pie y el hombre por detrás. Esta es una opción para pacientes que tengan dificultad para mantenerse boca abajo o de rodillas. Además, es la postura sexual más aconsejable para ambos sexos en caso de artroplastia de caderas.
La última propuesta sería con la mujer, de rodillas, apoyada en la cama, mientras que el hombre se coloca por detrás. Esta posición es apta para mujeres con problemas de cadera, aunque no para personas son cirugías de rodillas recientes o con dolores lumbares.
