Justin Bieber habla sobre proteger su salud mental

El cantante Justin Bieber dio a conocer que tuvo que aprender a decir no y a ponerse limites para poder encontrar la felicidad y de paso proteger su salud mental

Se sabe que Justin Bieber vivió una mala racha hace algunos años, pues era constantemente perseguido por los escándalos, adicciones y problemas con la justicia. Hoy en día, el cantante se ha destacado por convertirse en un defensor de la salud mental y ahora ha revelado lo que tuvo que hacer para poder encontrar la paz que tanto necesitaba.

Como parte de la campaña ‘I’m Listening’, la estrella canadiense platicó con el sitio Audacy sobre lo que hizo para cuidar su salud mental. De acuerdo a sus declaraciones, el hoy esposo de Hailey Baldwin aseguró que tuvo que poner límites, además de revelar que salir de gira llegó a ser muy perjudicial para él hasta que aprendió a decir no.

“Salir de gira puede ser muy perjudicial. Y la misma mentalidad tengo acerca de otros proyectos: tengo que establecer límites y dar prioridad a mi necesidad de pasar más tiempo con mi esposa”, señaló el cantante, quien a finales de agosto se convirtió en lo más escuchado de Spotify.

Asimismo, el intérprete de ‘Baby’ mencionó que él ya no se permite trabajar de más y que aprender a decir no fue una de las grandes enseñanzas que le dio la vida: “No puedo estar trabajando fuera de ciertos horarios. A medida que vives, vas aprendiendo cosas, y con el tiempo yo he aprendido a decir que no”.