- Leche, germen de trigo y plátano. Acompaña con un poco de germen de trigo sin licuar
Empieza tus mañana con este saludable y ligero licuado de plátano y germen de trigo a base de AdeS Soya que le aporta un delicioso sabor.
El germen de trigo aporta fibra dietética, el cual ayuda a reducir enfermedades cardíacas.
Le ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y aporta proteína.
Asegúrate de que los plátanos estén bien maduros, esto le dará mayor sabor a tu licuado. El germen de trigo es la parte interior que se encuentra en este cereal.
Se trata por tanto de un alimento rico en ácidos grasos y otros nutrientes. No obstante, este producto no suele estar presente en harinas y otros derivados del trigo
El germen de trigo es una parte tierna del cereal cuyo consumo recomendado es de entre dos y cuatro cucharadas diarias.
No te quedes sin probar este licuado ligero de plátano
Ingredientes
2 tazas de Ades soya
1 plátano
2 cucharadas de germen de trigo
Preparación
Licúa AdeS Soya con el plátano por 2 minutos o hasta que se vuelve homogéneo.
Agrega el germen de trigo y licúa rápidamente solo para mezclar.
Poner en vasos y servir enseguida.
