- Las principales razones por las que argumentaron no realizar actividad física son la falta de tiempo, cansancio por el trabajo y problemas de salud.
Durante 2020, año marcado por la pandemia de Covid-19, únicamente el 38.9% de la población de más de 18 años fue activa fisicamente, lo que representa una disminución del 3.2%, en comparación con 2019 que presentó una tasa de 42.1%, de acuerdo con un informe del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
A pesar de que la pandemia de Covid-19 obligó a los mexicanos a quedarse en casa, las principales razones por las que argumentaron no realizar ejercicio son: un 44.4% por la falta de tiempo, el 15.4% a causa del cansancio por el trabajo y 19% por problemas de salud.
“El 61.1% de la población de 18 y más años de edad declaró ser inactiva físicamente. De este grupo, 71.7% alguna vez realizó práctica físico-deportiva mientras que 28.3% nunca ha realizado ejercicio físico“, reportó el Inegi.
Los hombre realizaron más ejercicio físico, representando un 43.8% y destinando 6 horas en promedio a la semana, en comparación con el 34.4% de las mujeres, quienes destinaron un aproximado de 4 horas 55 minutos.
Por otro lado, el nivel de escolaridad también es un factor que impulsa o no a la población a cuidar su salud; 25.7% de las personas que no han concluido su educación básica son activos físicamente, en comparación con un 51.5% que realiza actividad física y cuenta con un grado de educación superior.
A pesar de las recomendaciones de autoridades nacionales y mundiales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre realizar un mínimo de 150 minutos de ejercicio a la semana, la población mexicana con altas tasas de obesidad, hipertensión arterial y diabetes ha hecho caso omiso, a pesar de que son factores de riesgo en caso de contraer Covid-19.
“El 60% de la población activa físicamente realiza deporte o ejercicio físico en instalaciones o lugares públicos, menor que en los levantamientos de 2018 y 2019 con 68.3% y 66%, respectivamente. La proporción de quienes declararon realizarlo en una casa o domicilio particular aumentó 28.8% y disminuyó el porcentaje de quienes practican en instalaciones privadas (11.2%, contra 23.9% en 2019 y 25.6% en 2018)”, detalló el Inegi.