Convivencia deportiva y sana

  • La apertura de los parques públicos como son en parque de Morales ha hecho que la asistencia de algunas personas pueda disfrutar de las actividades al aire libre.

De acuerdo a la visita que realizamos el horario de apertura es de 6 de la mañana a 11 am. Una de las recomendaciones es realizar ejercicio de forma individual. Si bien en el semáforo naranja que se vive en la ciudad de San Luis Potosí se permiten algunas actividades es necesario que cada uno de los asistentes tengan una responsable y sana actitud.
También es importante en estas condiciones tener información de las estrategias que indican las autoridades sanitarias.

De acuerdo con los indicadores de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda que se elabore una guía de reapertura por fases que ayudará a los profesionales de parques y recreación a implementar planes de acción. Los parques al aire libre y los espacios de recreación que permiten el distanciamiento social pueden abrir al público para actividades de uso único o uso pasivo (parques, senderos, canchas deportivas que brindan espacio suficiente para el distanciamiento físico, etc.). Por otro lado, es importante mantener de una actividad física para poder así fortalecer el sistema inmunológico en cada quien. La alimentación sana y sobre todo llevar a cabo las medidas recomendadas en este tipo de situaciones. El cubre bocas, el lavado de manos, el distanciamiento físico y ya en el hogar también fortalecer estas medidas con la limpieza de los zapatos usados en calle. Además de llevar a cabo la limpieza de las superficies más comunes en el uso dentro del hogar como las mesas, sillas e inclusive los apagadores de luz. ¡Felices convivencias deportivas tengan! Y sobre todo ¡Sanas!