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    Evita riesgos por portar mochilas pesadas

    By on 14 agosto, 2014
    Evita riesgos por portar mochilas pesadas

     

    La Secretaría de Salud del estado de México dio a conocer los riesgos de salud para los niños por cargar mochilas pesadas para este regreso a clases.

    El riesgo que corre un niño por cargar sobre peso en sus mochilas puede ser crucial para que en un futuro padezca lesiones en la espalda y columna.

    Por ello la mayoría de los pediatras recomiendan no exceder más de 10% al 15% de su peso corporal dentro de sus mochilas.

    Los menores que cursan primaria y secundaria cargan mochilas que pesan en promedio entre 8 y 13 kilogramos; esto puede provocar la modificación de la forma de caminar de los niños e incrementa el riesgo de caídas.

    La Academia Americana de Pediatría recomienda a los padres a fijarse en los siguientes aspectos para elegir una mochila ideal:

    1) Que sea ligera

    2) Hombreras anchas y acolchadas

    3) Parte trasera acolchada

    4) Un cinturón a la altura de la cintura

    5) Múltiples compartimientos para distribuir el peso

     

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