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Luna llena hace que las personas duerman 20 minutos menos

By on 11 julio, 2014

 

Las personas duermen en promedio 20 minutos menos en las noches de luna llena, según un estudio realizado por investigadores suecos y que se suma a la larga lista de trabajos con los que se busca alguna relación entre las fases del ciclo lunar y el sueño en los humanos.
Una hipótesis que ahora cuenta con el apoyo de los resultados de la investigación del equipo de la Academia Sahlgrenska, de la Universidad de Gotemburgo, en la que se siguió a 47 personas (de 18 a 30 años).
“Los sujetos no solo duermen menos, sino también tienen más problemas para quedarse dormidos en las noches de luna llena”, dice Michael Smith, autor del estudio.
El hallazgo es similar al que encontró el año pasado un equipo suizo, y en ambos se apunta a que la luz de la luna influye sobre el reloj biológico de las personas, tal como lo hace la luz del día, pero sin tener certeza al respecto.
De hecho, el grupo de Smith descubrió que los días de luna nueva el período de sueño profundo es más breve.

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