Categoría: Salud
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Lo que no sabías de los alimentos enlatados
Seguramente, alguna vez te has preguntado si son igual de nutritivas las frutas y verduras frescas, que las congeladas o enlatadas. La realidad es que existen muchos mitos en relación a las propiedades nutrimentales de estos alimentos cuando se someten a procesos de conservación. A continuación, encontrarás toda la información necesaria para que tomes la […]
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¿Cuál es el origen de la salsa Valentina?
La Salsa Valentina es un producto muy mexicano, aunque no acostumbres comerlo en la vida cotidiana, seguramente lo ubicas muy bien y podemos jurar que durante tu última estancia en el extranjero, hasta lo extrañaste. No puede faltar en los puestos de papas o de verduras afuera de las escuelas, seguramente hay uno abierto en […]
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Dieta vegetariana se asocia a mayor longevidad
Evitar el consumo de carne puede ser la receta para la longevidad, según un estudio publicado en el sitio web del Journal of American Medical Association (JAMA), los vegetarianos tienen un riesgo de mortalidad 12% menor que quienes comen carne. Para la investigación se analizaron los datos de 73 mil 308 personas durante seis años. […]
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Piensa, aliméntate y ahorra
La campaña Piensa. Aliméntate.Ahorra tiene su origen en junio de 2012 durante la celebración de Rio+20 en que jefes de Estado y de Gobierno dieron luz verde a un marco de trabajo de diez años compuesto por los Programas para las Pautas de Consumo y Producción Sostenible. Así, el desarrollo de un programa para el […]
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OMS aprueba dispositivo para circuncidar sin operar en China
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado el visto bueno a un dispositivo desarrollado en China que se presenta como alternativa a la cirugía para las circuncisiones masculinas y que se utilizará para combatir los altos índices de VIH en algunos países en desarrollo. Llamado «ShangRing» y fabricado por la compañía de tecnología […]
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¿Estás listo para casarte?
Tal vez mueres de emoción porque estás a punto de casarte, la duda de si estás haciendo lo correcto te mata o tienes diferencias graves con tu pareja desde mucho antes de la boda. Responde sinceramente estas veinte preguntas y decide sabiamente si vas a dar ese gran paso. ¿Me ayuda a ser mejor o […]
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Productos milagrosos podrían ocasionar desórdenes alimenticios
Actualmente se utilizan métodos riesgosos para bajar de peso lo que ocasiona severos daños a la salud, consideró la especialista en nutrición de la Unidad de Medicina Familiar No. 56 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), María del Consuelo Boy Ayala. El cuerpo humano tiene una función desintoxicante natural que actúa durante la noche. […]
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Tips #PorTuSalud ¿Qué es la megarexia?
De acuerdo con Jaime Burgos, autor de Dieta isoproteica, la megarexia es trastorno alimenticio que se refiere a personas que, así como quienes padecen anorexia, sufren de un tipo de dismorfa corporal, pero a diferencia de los primeros, éstos son obesos pero se ven a sí mismas como delgados y/o sanos. Según estudios de la […]
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Cómo relajarte en un embotellamiento
Sin duda, una importante fuente de estrés en las grandes ciudades es lidiar con los embotellamientos viales, pues nada resulta tan frustrante como querer llegar a tu destino y ver que los autos avanzan muy lento, por lo que fácilmente se alcanza la desesperación, sin olvidar que el ruido de los cláxones y de motores […]