Categoría: Salud
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Comer mal está matando a los mexicanos
Muchas veces hemos escuchado recomendaciones como “aliméntese sanamente” o “mantenga una dieta balanceada”, pero nadie nos dice cómo lograrlo. El resultado de esta desinformación salta a la vista: 7 de cada 10 mexicanos adultos padecen sobrepeso (aumento de peso entre 10% y 20% de su cifra ideal) u obesidad (incremento en 20% o más del […]
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Vegetarianismo ¿Por qué sí o no?
Contrario a lo que se cree, la discusión sobre este tema no es exclusiva de nuestros días, pues hace ya miles de años el filósofo y matemático griego Pitágoras (580 a 500 a. C., aproximadamente) dijo: «¿Puede darse mayor delito que introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos […]
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¿Ya tomaste café?, te damos 10 razones para hacerlo
Son muchos las personas que no pueden dar por comenzado su día sin una, dos o tres tazas de café, líquido que nos deja listos para afrontar la realidad, algo más despiertos. Pero esta bebida, también tiene otras bondades para la salud, a pesar de que existe la idea de que el café es malo […]
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Cáncer de mama no se detecta mejor con computadoras
Estudios apoyados en computadoras para detectar el cáncer de mama no agregan ningún beneficio a la revisión, pero sí aumentan considerablemente los costos, de acuerdo con un estudio difundido el lunes en Estados Unidos. De acuerdo con Notimex, algunas investigaciones previas decían que la tecnología podía servir como un segundo par de ojos para los […]
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Laptops, celulares y saunas: culpables de infertilidad masculina
La infertilidad no es sólo un asunto de mujeres. Los problemas para concebir son compartidos por el sexo masculino; la infertilidad en hombres o incapacidad para lograr un embarazo se debe a múltiples causas, desde anatómicas y genéticas, hasta ambientales o del entorno. Cabe destacar que a partir de los 35 años de edad la […]
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Lo básico en la dieta pescetariana
Quienes deciden llevar esta dieta consumen pescados y mariscos, así como verduras, frutas y granos; ocasionalmente, algunos también incluyen huevos y productos lácteos, lo que nos da idea de lo completo que puede ser el estilo de alimentación pescetariano. Aunque podría pensarse que se trata de menú limitado o con poco sabor, constituye la antesala […]
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Cran convivencia deportiva en el Club Libanés Potosino
Una gran convivencia deportiva se llevó a cabo en el Club libanés Potosino, en la cual se llevó también a cabo una entrega de premios a los deportistas más destacados en este evento deportivo, sin duda alguna se vivió una excelente convivencia con mucho deporte y gran ambiente al aire libre.
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Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón, cuídalo para que te dure
El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, con el fin de sensibilizar al público y promover la adopción de medidas preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares, en particular las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares, las principales causas de muerte en todo el mundo y concientizar a todos los seres humanos […]
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Los pequeños cambios generan grandes resultados
Para liberarse de los kilos en exceso, muchas personas, a menudo, recurren a dietas muy estrictas y olvidan que la mejor forma de conseguirlo es adoptando hábitos saludables de alimentación. ¡Sigue leyendo y conoce cómo mantener tu peso bajo control! Comer sanamente es fundamental para controlar el peso, lo que implica encontrar formas simples y […]