Categoría: Salud

– Se relaciona con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico. La práctica del taichi está recomendada prácticamente para cualquier edad y sexo por los beneficios que reporta tanto en el plano físico como en el mental. En líneas generales, podemos clasificar dichos beneficios en dos grandes grupos: el control de la energía […]

Es verano, el calor está que mata y mueres por un refresco, tomas limonada y te sientes mucho mejor. Sabes que estás tomando vitamina C, potasio y fibra, pero hay algunas contraindicaciones de beber agua con limón en exceso; te invito a que las conozcas en el siguiente artículo. Daños de beber agua con limón#1 […]

Aproximadamente 50% de quienes superan 65 años de edad padecen estreñimiento, problema que de no recibir atención producirá hemorroides, fisuras anales y deposición dolorosa. Esta última puede motivar al afectado a posponer las evacuaciones y causar retención de heces, problema que pudiera requerir cirugía de emergencia. No es una exageración afirmar que todos hemos tenido […]

La familia es la escuela en que aprendemos a relacionarnos y a construir las redes sociales que estableceremos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, muchas veces este núcleo parece un campo de batalla en el que las diferencias se «solucionan» sin el mínimo sentido de respeto y tolerancia. Especialistas de la conducta humana […]

Seguro has escuchado de los beneficios que ofrece el ajo para la salud, sin embargo, un estudio reciente que prueba que además te puede ayudar a conseguir pareja, tal vez haga que corras al mercado a comprarlo. Un nuevo estudio, que se publicará próximamente en la revista Appetite, puede hacer cambiar de idea a unos […]

Si bien la mayoría de las causas de mareo no son graves y mejoran con el tiempo, el vértigo puede ser síntoma principal de otras enfermedades, por lo que requiere atención médica. Por ello, para prevenir y tratar estos malestares, te presentamos a través de esta breve guía todo lo que debes saber sobre el […]

El tratamiento del dolor incluye dos tipos de analgésicos: opiáceos (narcóticos, no pueden ser automedicados) y no opiáceos (ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, dipirona y paracetamol, de libre acceso). Hay otras sustancias, que aunque no son analgésicos, tienen la propiedad de aliviar o calmar el dolor, entre ellas se encuentran el naproxeno (antiinflamatorio), benzocaína y lidocaína (anestésicos) […]

Para muchas personas, la temporada navideña es excelente oportunidad para descansar, divertirse y tener mayor contacto con los seres queridos. Sin embargo, ésta es solamente una cara de la moneda, pues también encontramos a individuos que viven este periodo con angustia, enojo o hartazgo, entre otras emociones negativas de las que buscan desprenderse de cualquier […]