Categoría: Salud
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Ejercicios contra el síndrome del viajero
Llegan las vacaciones, Navidad, fin de año y muchas personas planean viajar. Eso significa permanecer largo tiempo en automóviles, autobuses o aviones. Sin embargo, permanecer sentado mucho tiempo en los estrechos espacios de estos transportes puede ocasionar el síndrome del viajero. La falta de movilidad en viajes terrestres o aéreos del también conocido como síndrome […]
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Calentamiento global; el problema del mundo en 10 preguntas
El fenómeno del calentamiento global y sus consecuencias en el mundo es un complejo tema el cual ha estado en las discusión de nuestras sociedades con mucha insistencia en las últimas décadas. De antemano se conoce que si no se encuentran alternativas para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, y con eso detener […]
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Funcionamiento familiar
La familia es el pilar de la sociedad; en ella formamos nuestra identidad, aprendemos a socializar, satisfacemos nuestras necesidades emocionales y adquirimos habilidades y valores. Por ello, expertos coinciden en que el funcionamiento familiar saludable permite que cada individuo alcance el desarrollo favorable y sano de su personalidad, mientras que cuando el ambiente en esta […]
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Comunicación familiar, excelente propósito para todo el año
La familia es la escuela en que aprendemos a relacionarnos y a construir las redes sociales que estableceremos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, muchas veces este núcleo parece un campo de batalla en el que las diferencias se «solucionan» sin el mínimo sentido de respeto y tolerancia. Especialistas de la conducta humana […]
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Alexitimia, incapacidad para demostrar afecto
El vocablo alexitimia proviene de las raíces griegas a (sin), lexis (palabra) y thimos, (afecto), es decir, sin palabras para los afectos. En 1972 se asignó el término a personas que muestran incapacidad para identificar en sí mismas el componente afectivo de las emociones y, por tanto, no pueden expresarlas verbalmente. Hoy, más hombres sin […]
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Problemas en Navidad: Cómo enfrentarlos
La temporada navideña es excelente oportunidad para descansar, divertirse y tener mayor contacto con los seres queridos. Sin embargo, ésta es sólo una cara de la moneda, pues algunos están convencidos de que las celebraciones decembrinas generan estrés, por lo que pasan los días sumidos en la depresión o bien, llenos de angustia, enojo o […]
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Lo que debes comer para que no te ‘coman’ los mosquitos
La mejor manera de prevenir el dengue y el chikungunya es no fomentar ambientes en donde se reproduzca el mosquito Aedes Aegypti, que transmite dichas enfermedades, sin embargo cuando esto no es suficiente también se puede evitar ser ‘apetecibles’ para estos insectos a través de la dieta. Las autoridades de Quintana Roo mantienen una campaña […]
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La conmovedora historia del «Pinocho» de la vida real
Con tan sólo 21 meses de edad, Ollie Trezise ya sabe lo que es sufrir, pero nunca dejar de sonreír. Es que este pequeño galés nació con una rara enfermedad por el cual el tejido cerebral creció por la cavidad craneana y le provocó una protuberancia en la nariz, según informó el diario británico DailyMail […]
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Científicamente, ésta es la mejor hora para tener sexo
Ya sabemos que el tema sexual obedece en gran medida a los gustos de cada persona y a un sinfín de circunstancias externas. Pero, si tuviéramos que establecer un horario ideal para echar pasión, ¿cuál crees que sería? ¿El típico mañanero? ¿Después de comer para alejar el mal del puerco? ¿Antes de media noche? Pues […]