Categoría: Salud

Si alguien te dice que se acuerda del rato más o menos angustioso en que su madre lo trajo al mundo, ten por seguro que miente. Las estructuras cerebrales que nos ayudan a producir los recuerdos no están maduras en el recién nacido, así que este no dispone de herramientas para retener ese decisivo acontecimiento. […]

El tejocote es un fruto que sólo se encuentra disponible durante la segunda mitad del año y que tiene mayor demanda durante la temporada navideña; sin embargo, su valor y sabor son tan apreciados en México que su producción se incrementa año con año, sobre todo en estados como Durango (norte del país), Jalisco y […]

Es importante saber que la vitamina E cumple con las siguientes funciones: Evitar la destrucción de las vitaminas A y C y del mineral selenio. Aliviar la fatiga. Prevenir y disolver coágulos sanguíneos. Proteger a los pulmones de la contaminación. Proporcionar oxígeno al organismo. Fortalecer al sistema inmunológico (aquel que nos defiende de agresiones externas). Retardar […]

Peinados van y vienen, marcan personalidades y épocas y los recursos empleados para lograr ese look de impacto tampoco se estancan. Si bien antes las abuelas aplicaban limón o agua azucarada para controlar el cabello rebelde, ellas mismas empleaban pasadores u horquillas para colocar el cabello en su lugar y no dar pie al menor descuido […]

La planta de aloe vera o también conocida en el mundo como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso ya que contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, minerales, […]

Es 1 de enero y si una de tus metas es fortalecer tu cuerpo en un gimnasio y no sabes qué esperar de ésta experiencia, no te preocupes y sigue estos sencillos consejos. Si aún no te has inscrito, lo recomendable es que lo hagas en uno que te quede cerca de casa o el […]

Si crees que llevar una dieta saludable además de exigir una gran fuerza de voluntad, implica un gasto mayor al que realizas al comprar los alimentos que consumes a diario, puedes estar en un error. Las exigencias de la vida diaria nos pude orillar a un estilo de vida poco saludable y podríamos sufrir sobrepeso, […]

Lo importante no es la apariencia, sino que las personas sean lindas por dentro”, es la típica frase que se les dice a quienes solo se fijan en el aspecto físico. Pero resulta que el exterior sí importa porque es el reflejo de la belleza interior, aunque no precisamente del alma. En términos de salud, […]