Categoría: Salud

  • Seis proteínas vegetales que  sustituyen a la carne y evitan sobrepeso

    Seis proteínas vegetales que sustituyen a la carne y evitan sobrepeso

    Aunque las proteínas de la carne son importantes para tener energía (lo ideal es consumir entre 0.6 a 0.8 gramos diarios por kilo de peso), es recomendable buscar otras alternativas alimenticias ricas en proteínas como sustitutos de la car-ne para llevar dieta sana. Proteínas vegetales como sustitutos de la carne Los alimentos con proteínas vegetales […]

  • Obesidad puede  causar infecciones vaginales

    Obesidad puede causar infecciones vaginales

    La falta de higiene, la obesidad y el uso de ropa sintética son las principales causas de las infecciones vaginales, un padecimiento común entre mujeres de 12 a 40 años de edad, aseguró el ginecólogo José Manuel Serrano Mendoza. El médico adscrito al servicio de ginecología y obstetricia del Hospital General Regional 1 del IMSS […]

  • ¿Cómo hablar de  sexualidad con los hijos?

    ¿Cómo hablar de sexualidad con los hijos?

    No es fácil, lo sabemos, y en ocasiones es imposible esconder el espontáneo rubor al pronunciar «ciertas palabras» o tener que repetir una explicación, pero es parte del ejercicio de la paternidad. Y es natural, pues la mayoría de los adultos de hoy, cuando eran niños, nunca hablaron con sus progenitores de sexo y temas […]

  • Las 10 dudas sexuales más  frecuentes de las adolescentes

    Las 10 dudas sexuales más frecuentes de las adolescentes

    En mayo del 2004 el Organismo Nacional de Mujeres del PRI informó que en México se presentan anualmente más de 360 mil embarazos en adolescentes, de los cuales 200 mil terminan en abortos clandestinos y, de éstos, en 1,300 muertes maternas. Estos problemas podrían evitarse en buena medida si las adolescentes tuvieran mejor educación sexual, […]

  • Síndrome de Down, niños diferentes

    Síndrome de Down, niños diferentes

    Los seres humanos estamos determinados por nuestra carga genética y es a través de ella que se decide el funcionamiento o desarrollo de habilidades. Nuestros genes se agrupan en unidades mayores, llamadas cromosomas, que en total suman 23 pares; cualquier tipo de alteración cromosómica, leve o importante, genera variaciones o deficiencias en el comportamiento del […]

  • Fibrosis quística: una enfermedad rara, en aumento: INER

    Fibrosis quística: una enfermedad rara, en aumento: INER

    En México todos los días nace, al menos, un niño con Fibrosis Quística (FQ)  y se estima que al año, son 400 los infantes diagnosticados con este padecimiento. Tos crónica, falta de aire con la actividad física, sinusitis, deshidratación e infecciones respiratorias frecuentes, son algunos de los síntomas que indican la presencia de la FQ […]

  • Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo

    Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo

    El dolor de cabeza es una de las molestias típicas del embarazo, especialmente durante el primer trimestre, aunque algunas lo padecen durante toda la gestación. Antes de recurrir a fármacos para tratarlo, os comentamos algunos remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo. Pero primero hablemos de sus causas. Los grandes cambios […]

  • Cómo prevenir defectos y malformaciones al dar a luz

    Cómo prevenir defectos y malformaciones al dar a luz

    Se estima que en México anualmente nacen 2.5 millones de niños, de ellos 250 mil mueren en el transcurso de la semana inmediata al parto; de los restantes, 1 de cada 4 desarrollará algún problema que lo discapacitará por el resto de su vida. Alto porcentaje de estas anomalías, a las que se denomina defectos […]

  • ¡No tengas miedo!: Vacunas en el embarazo

    ¡No tengas miedo!: Vacunas en el embarazo

    La administración de vacunas en el embarazo busca proteger a la madre y a su hij@ contra ciertas afecciones durante la gestación, lo cual es particularmente importante si consideramos que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades infecciosas representan una de las principales causas de muerte de la mujer embarazada. Además, la […]