Pocas sabemos que este alimento es en realidad una fruta, y no una verdura, además de que una rebanada aporta 50 calorías y 20 nutrientes y minerales, de acuerdo a la Comisión del Aguacate de California.
¿Cómo se utiliza?
Para empezar, troza, en pequeños pedazos, 4 huesos de aguacate, y colócalos en un recipiente de cristal, junto con 4 cucharadas de aceite de almendras o bien, de oliva.
Deberás dejar reposar la mezcla por 3 días, en un lugar fresco y lejos de la luz. Pasado este tiempo podrás guardarlo en el refrigerador.
¡Ojo! Antes de aplicar este ungüento deberás ducharte previamente, ya que el agua caliente abre los poros de la piel, y hace que sea más fácil para el cuerpo absorber los nutrientes del hueso del aguacate.
Aparte, no olvides, que este remedio deberás colocarlo a través de un masaje circular en dirección a las manecillas del reloj, y frotar por 10 minutos.
Por último retira con agua caliente. ¡Para un mejor resultado, lleva a cabo este proceso 4 veces a la semana!
