El que el ejercicio frecuente y una dieta saludable son claves, puedes complementar esta estrategia para bajar de peso con estos remedios de la abuela.
Remedio 1:El primer remedio de la abuela para bajar de peso consiste en tomar un vaso de agua mezclado con dos cucharadas de vinagre de manzana, una vez al día. El vinagre acelera la digestión y reduce los niveles de colesterol.
Remedio 2: En una taza de agua, agrega el jugo de 1 limón, revuelve y toma en ayunas. tomar esta mezcla en ayunas acelera la digestión.
Remedio 3: Pon a hervir una taza de agua, agrega 1 rama de canela y 1 hoja de laurel. Toma 1 taza en ayunas y una más antes de acostarte, la canela reduce los niveles de glucosa en la sangre y los lípidos.
Remedio 4:Come un diente de ajo en ayunas, es un potente quema grasa.
Remedio 5 :la famosa sopa, debes poner a hervir un litro de agua, agregar 1/2 lechuga, 3 zanahorias, 3 ramas de apio, 1 ajo y 1 cebolla. Condimenta con un poco de sal y pimienta. Tómala en las noches durante dos semanas.
