Sector Salud de SLP emite recomendaciones ante las bajas temperaturas
El Hospital General de Ciudad Valles notificó un caso de Hipotermia. Se trata de un hombre de 57 años, encontrado en una unidad deportiva, en estado etílico, a la intemperie y expuesto a la lluvia del día de ayer. Fue trasladado por la Cruz Roja y su estado es reportado como delicado
Por otra parte, ante las bajas temperaturas registradas en las últimas horas, mismas que continuarán los próximos días; la Secretaría de Salud emite la siguiente recomendaciones para los potosinos:
- Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa.
- Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
- Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.