Para blanquear los dientes es necesario visitar a un dentista

Todos estos son snacks deliciosos que, además de ser buenos para tu salud, te darán una hermosa sonrisa. ¡Disfrútalos!
Almendras, Apio, Hongos: Los hongos tienen un compuesto que evita el crecimiento de la bacteria que daña los dientes.

Además de ser bueno para tu dieta estos palitos verdes son difíciles de masticar, y esto mejora tu salud bucal.

– Consúmelos diariamente para tener dientes siempre limpios y blancos

Manzanas:Además de que su cuerpo fibroso te ayuda a quitar impurezas de los dientes, lo ácido de la manzana fomenta la producción de saliva. Comer una manzana diaria ayuda a la salud de tus encías.

Fresas: Las fresas contienen un ácido astringente que ayuda a eliminar y limpiar manchas de los dientes. También la piña y la naranja sirven para mantenerlos bien blancos.