La práctica deportiva para el ser humano es básica sin duda y lo mejor es que hay quiénes se preocupan por fomentarla.
Dentro de este relanzamiento está el nuevo mix de Cx Worx, el cual es un programa de entrenamiento corto y agudo que inspira al siguiente nivel de condición física, además de fortalecer y tonificar el cuerpo.
En dicha clase, logras en 30 minutos combinar lo mejor de la formación personal con la energía de una clase de fitness en grupo, Cx Worx tiene como objetivo el trabajo en la parte del torso, es ideal para fortalecer el abdomen y los glúteos, además mejora la fuerza y ayuda a prevenir lesiones.
Dentro de todas las clases que se imparten en La Loma y que se hará una actualización en los mixes son Power Jump, Body Pump, Body Combat, Body Jam, Body Balance, Body Attack y Body Step. Ven a prácticarlos, no te arrepentirás.
Es importante mencionar que dichos mixes se actualizan cada 3 meses con música y ejercicios nuevos, los cuales prometen ser un éxito.